Blähungen und Krämpfe

Blähungen und Krämpfe können schmerzhaft sein

Wer einen empfindlichen Magen oder Darm hat, der weiß, wie Blähungen und Krämpfe das Leben beeinflussen können. Oft tauchen diese Beschwerden nach einem Essen auf – und das auch, wenn es gut geschmeckt hat. Es rumpelt geradezu im Bauch, es zwackt und die überflüssige Luft macht sich schnell bemerkbar. Für den Betroffenen eine unangenehme und zuweilen auch schmerzhafte Situation, die manchem den Spaß am Essen schon verleidet hat. Zudem spricht man sicher auch nicht gerne darüber, den meisten Menschen sind Blähungen und Krämpfe eher peinlich. Im Online-Shop der Sonnen Apotheke gibt es zu diesem Bereich verschiedenste Präparate.

Die Ursachen abklären lassen

Hinter Blähungen und Krämpfen können ganz verschiedene Ursachen stecken. Zum einen kann eine Nahrungsmittelunverträglichkeit diese Beschwerden verursachen. Eine Allergie kann ebenso der Auslöser für diese Folgen sein. Sollte der Verdacht bestehen, dass man auf bestimmte Lebensmittel mit diesen Problemen reagiert, ist es immer ratsam, einen Arzt hinzuzuziehen und alles abklären zu lassen.

Bekannte Unverträglichkeiten sind zum Beispiel die Laktoseintoleranz, die vielen Menschen den verzehr von Milchprodukten unmöglich macht. Und eigentlich so gesundes und vitaminreiches Obst kann bei Fruktoseintoleranz Bauchschmerzen verursachen. Wer ständig wiederkehrende Schmerzen hat, sollte vielleicht auch daran denken, dass eine Zöliakie Ursache sein könnte. Bei der Zöliakie handelt es sich um eine Glutenunverträglichkeit, die unterschiedliche Ausprägungen haben kann. Oft treten die Probleme beim Verzehr von Produkten aus Getreide auf.

Auch in der Schwangerschaft können Blähungen und Krämpfe unangenehm sein. Hier liegen die Ursachen vor allem in der veränderten hormonellen Situation. Junge Eltern wissen, dass auch die Kleinsten mit Blähungen zu kämpfen haben, durch die manche Nacht zum Tag wird und an Schlaf nicht zu denken ist.

Gerade in der Reisezeit kann sich der Bauch durch ungewohntes Essen melden und mit Blähungen reagieren. Bei der Zusammenstellung der Reiseapotheke kann man hier Vorsorge treffen.

Stress und Hektik wirken sich aus

Stress und Hektik können ebenso der Grund sein, wenn Blähungen und Krämpfe entstehen, die Luft im Bauch unangenehm drückt oder nach dem Essen ein Völlegefühl entsteht. Eine Möglichkeit kann es sein, langsamer und bewusster zu essen oder zu versuchen, dem alltäglichen Stress etwas entgegen zu setzen. Viele Menschen reagieren sehr sensibel auf die Belastungen des Alltags, Stress und Hektik in Beruf und Familie. Da ist es vor allem der Bauch, der sich meldet und mit den genannten Beschwerden reagiert. Beim schnellen Essen, eben nebenbei, weil wieder einmal die Zeit knapp geworden ist, kann schon das Schlucken von zu viel Luft dazu führen, dass sich der Bauch kurze Zeit später mit Blähungen bemerkbar macht.

Passende Produkte für Blähungen & Krämpfe finden

Es gibt unterschiedliche Präparate, die bei Blähungen und Krämpfen eingesetzt werden können. Auch die Darreichungsformen sind vielfältig. Neben Kautabletten und Filmtabletten, Weichkapseln und Pump Liquids können unter anderem auch Granulate oder Suppositorien eingesetzt werden.