Gedächtnisstärkung

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Dem Gedächtnis auf die Sprünge helfen

Wie hieß denn gleich noch die Straße, in der der Lieblingsonkel gewohnt hat? Und wo ist eigentlich um Himmelswillen schon wieder der Haustürschlüssel? Wer kennt das nicht. Ob in jungen Jahren oder auch mit zunehmendem Alter, ein sogenannter "zerstreuter Professor" hat es schwer im Leben. Wenn einen das Gedächtnis aber immer mehr im Stich lässt, dann sollte man handeln. Im Online-Shop der Sonnen Apotheke gibt es unterschiedliche Präparate zur Gedächtnisstärkung und zur Stärkung der Merkfähigkeit.

Das Gedächtnis leistet enorm viel

Lässt die Leistung des Gedächtnisses nach, dann sind die Folgen sehr direkt und auch schnell spürbar. Der Name des netten Nachbarn von nebenan liegt einem zwar auf der Zunge, aber über die Lippen kommt er dann doch nicht so schnell. Und der berühmte Schlüssel ist garantiert nicht da, wo er beim letzten Mal ganz sicher gelegen hat. Sicher, es gibt die berühmten "schusseligen" Menschen, die damit Zeit ihres Lebens Probleme haben und erst ihre Jackentaschen von innen nach außen krempeln müssen, bevor sie fündig werden. Auch in stressigen Lebensphasen macht einem manchmal das Gedächtnis einen Strich durch die Rechnung. Dann ist der Kopf buchstäblich zu voll, um sich noch an den Verbleib des Schlüssels zu erinnern. Die Konzentrationsfähigkeit und die Merkfähigkeit bleiben mitunter auf der Strecke.

Auch im Alter geistig fit

Ein gut funktionierendes Kurzzeitgedächtnis und ein verlässliches Langzeitgedächtnis machen das Leben sicher entspannter. Dazu kann man selbst etwas tun und das Gedächtnis auf Trab halten. Lebenslang etwas für sein Gedächtnis zu tun, hält fit und kann viel dazu beitragen, auch im Alter geistig noch auf der Höhe zu sein. Das Gehirn jedenfalls leistet viel und verarbeitet ständig die Eindrücke, mit denen der Mensch täglich konfrontiert wird.

 

Eine ausgewogene Ernährung mit vielen Vitaminen, genug zu trinken, Erholung aber auch genügend geistige Anregungen können helfen, die berühmtem "grauen Zellen" ausreichend und fortwährend auf Trab zu halten. Welche herausragenden Leistungen das Gehirn jeden Tag vollbringt, ist sogar nicht immer auf den ersten Blick offensichtlich. Aber zum Beispiel bei Tätigkeiten wie Radfahren oder Schwimmen hat das Gedächtnis alles abgespeichert, was man zur Ausführung braucht. Die Bewegungsabläufe werden abgerufen: so erklären sich die Worte "das vergisst man sein Leben lang nicht".

 

Natürlich kann eine verminderte Gedächtnisleistung auch einen ernsteren Hintergrund wie etwa eine beginnende Demenz oder Alzheimer haben. Das sollte durch einen Besuch bei einem Arzt abgeklärt werden. Ansonsten gibt es aber hier im Online-Shop unterschiedliche Präparate in unterschiedlichen Darreichungsformen, mit eingesetzt werden können. Zum einen gibt es diese Präparate als Filmtabletten, wer aber mit einer Lösung besser zurechtkommt, wird diese auch finden. Wir beraten Sie gerne.